- Hjem
- Om os
Om os
Body and mind retreats - rejsende siden 1998.
Hos Body & Mind Retreats er vores fundament bygget på en dybt forankret passion for at skabe uforglemmelige og mindeværdige rejseoplevelser. Grundlagt og ledet af Britt, en erfaren rejseentusiast med en stærk vision om at bringe drømme, harmoni og eventyr ind i dine rejser, der tilbydes nøje udvalgte retreats, der taler til at udfordre og styrke kroppen og samtidig stimulere sindet med nye input og eventyr, flytter grænser og søge ro og balance.
Med fokus på autenticitet og personlig service sørger Britt for, at enhver rejsende føler sig i trygge hænder. Vores mission er enkel: at give dig oplevelser, der rækker langt ud over det sædvanlige og efterlader dig med fornyet energi og inspiration.
Fordele ved Body&mind Retreats
Se hvilke fordele du får glæde af, når du vælger os.
Tag På Eventyr Til Vores Udvalgte Destinationer, Kontakt Os I Dag!
Vi tilbyder den ultimative rejseoplevelse skræddersyet til dig.
Fantastiske Anmeldelser Fra Vores Rejsende
Læs spændende anmeldelser og oplevelser fra vores tidligere deltagere, der har fundet ro og balance gennem deres rejser med os.
Body and Mind Retreats udstråler Britt’s passion og dedikation til at skabe en uforglemmelig oplevelse. Med engagerede trænere, smukke omgivelser og utallige muligheder bliver rejsen til Maldiverne et personligt eventyr. Alle rejsende vil være i trygge hænder og tage minder for livet med hjem efter denne drømmerejse.
“Jeg tog afsted i mit sabbatår for at få en pause – og blev mødt af et fantastisk fællesskab og en åbenhed, jeg ikke havde forventet. At opleve både livet på en lokalø og afslapning på en privat ø har givet mig minder for livet.”
Tidl. rejsende
“Det fedeste har været gruppedynamikken – at man kunne være social, men også trække sig tilbage. At svømme med skildpadder og hajer, og bagefter koble af med meditation og træning på terrassen, gjorde det hele til en vildt smuk oplevelse.”
Tidl. rejsende
Jeg har rejst meget, men aldrig på grupperejse – og det her har været noget helt særligt. At snorkle med en havskildpadde, opleve lokal kultur og mærke den nærværende planlægning bag det hele, har været uforglemmeligt. Jeg overvejer allerede at tage med igen!
Tidl. rejsende
Jeg er ikke bange for vand – tværtimod, jeg er rigtig glad for vand – men det der med at få hovedet under vand, det har virkelig været en udfordring for mig. Og det team, der har stået bag al snorkelundervisning her på retreatet, det har bare været helt fantastisk. Og det har gjort, at jeg har kastet mig ud i det, og jeg er blevet tryg i det.
Tidl. rejsende
Mød vores proffesionelle Team
Vores guider er erfarne eksperter med høj faglig erfaring, indgående kendskab til lokal kultur, historie og skjulte perler.
Flemming Andry Træningsansvarlig
Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at genvinde styrke, bevægelsesglæde og balance – både fysisk og mentalt.
Min vision er at støtte både motionister og eliteatleter i at opnå deres fulde potentiale gennem målrettet træning, genoptræning og inspiration til en aktiv livsstil. Jeg tror på, at sundhed handler om helhed: styrke, energi og passion – både i kroppen og i sindet.
Vores mål er at skabe uforglemmelige minder, og få hver rejsende til at føle sig set og få sine ønsker til rejsen opfyldt. Min mission er at tilbyde personlig og professionel vejledning til alle deltagere på retreatet.
Med udgangspunkt i min erfaring fra både national og international sport vil jeg støtte dig, uanset om du ønsker at udfordre dig selv fysisk eller finde ro gennem bevægelse. Jeg stræber efter, at alle føler sig trygge, set og motiverede – og tager hjem med ny energi, styrke og inspiration til hverdagen. Vi er passionerede omkring hvert aspekt af din rejse og går aldrig på kompromis med kvaliteten, så du kan nyde en oplevelse for livet.
Flemming Andry er fysioterapeut og driver egen klinik siden 2017.
Han har arbejdet med både OL-medaljevindere og eliteatleter på højeste niveau og har selv dyrket sport på nationalt plan i basketball og triatlon.
Flemming kombinerer sin store faglige viden med en passion for bevægelse, åndedrætstræning og sundhed, og er drevet af at skabe en tryg, energifyldt oplevelse for alle deltagere på Maldiverne.
Med fokus på autenticitet og personlig service sørger Britt for, at enhver rejsende føler sig i trygge hænder. Vores mission er enkel: at give dig oplevelser, der rækker langt ud over det sædvanlige og efterlader dig med fornyet energi og inspiration.
Ali vishamPrivat tour guide
Min vision er at vise Maldivernes skjulte skatte og dele min kærlighed til havet og øerne med alle, der rejser med os. Jeg ønsker at skabe trygge, sjove og uforglemmelige oplevelser på havet – uanset om du er erfaren svømmer eller sætter fødderne i snorkeludstyr for første gang. Jeg tror på, at oplevelser i naturen bringer glæde, ro og eventyr til sjælen. Min mission er at guide hver gæst sikkert gennem havet og oplevelserne på Maldiverne.
Med 17 års erfaring som ekskursionsleder kender jeg havet som min egen bukselomme og sætter en ære i at gøre hver tur personlig, sikker og uforglemmelig.
Jeg ønsker, at alle skal føle sig set, trygge og inspirerede til at opleve naturens magi.
Vores mål er at skabe uforglemmelige minder, og få hver rejsende til at føle sig set og få sine ønsker til rejsen opfyldt.
Ali Visham er en nøgleperson på vores udflugter på Maldiverne.
Med sin dybe viden om havet, sit fantastiske overblik og sin enorme erfaring skaber han trygge rammer for alle, uanset niveau og erfaring.
Ali er kendt for sit servicegen og sin passion for at give gæsterne unikke, autentiske oplevelser, som bliver minder for livet.
Med fokus på autenticitet og personlig service sørger Britt for, at enhver rejsende føler sig i trygge hænder. Vores mission er enkel: at give dig oplevelser, der rækker langt ud over det sædvanlige og efterlader dig med fornyet energi og inspiration.
Britt Degn Rejseleder og Stifter
Jeg brænder for at skabe trygge og nærværende rammer, hvor hver enkelt deltager føler sig set, mødt og inkluderet. For mig handler et retreat ikke kun om destinationen, men om forbindelsen mellem mennesker, roen i kroppen – og oplevelsen af at vende hjem med noget mere, end man tog af sted med.
Min rolle er at sikre, at både detaljerne og helheden går op i en højere enhed – fra det første velkomstsmil til det sidste farvel. Jeg elsker at skabe rum, hvor man kan slippe hverdagens forventninger og bare være. Min tilgang er hjertevarm og jordnær – med fokus på nærvær, æstetik og oplevelser, der løfter sjælen.
Jeg har mange års erfaring med at arrangere retreats, og jeg lægger vægt på at alle føler sig trygge og taget i hånden – både før, under og efter rejsen. Uanset om du rejser alene eller med en ven, vil du mærke, at vi går op i, at DU har det godt.
Sammen med Flemming og resten af teamet sørger jeg for, at hver retreat bliver en oplevelse ud over det sædvanlige – hvor vi kombinerer det professionelle med det personlige, det energifyldte med det rolige og det ydre med det indre.
Patrick PetersenRejseleder og Markedsføring
Jeg brænder for at skabe trygge og nærværende rammer, hvor hver enkelt deltager føler sig set, mødt og inkluderet. For mig handler et retreat ikke kun om destinationen, men om forbindelsen mellem mennesker, roen i kroppen – og oplevelsen af at vende hjem med noget mere, end man tog af sted med.
Min rolle er at sikre, at både detaljerne og helheden går op i en højere enhed – fra det første velkomstsmil til det sidste farvel. Jeg elsker at skabe rum, hvor man kan slippe hverdagens forventninger og bare være. Min tilgang er hjertevarm og jordnær – med fokus på nærvær, æstetik og oplevelser, der løfter sjælen.
Jeg har mange års erfaring med at arrangere retreats, og jeg lægger vægt på at alle føler sig trygge og taget i hånden – både før, under og efter rejsen. Uanset om du rejser alene eller med en ven, vil du mærke, at vi går op i, at DU har det godt.
Sammen med Flemming og Britt sørger jeg for, at hvert retreat bliver en oplevelse ud over det sædvanlige – hvor vi kombinerer det professionelle med det personlige, det energifyldte med det rolige og det ydre med det indre.
Mød vores proffesionelle Team
Vores guider er erfarne eksperter med høj faglig erfaring, indgående kendskab til lokal kultur, historie og skjulte perler.
Britt Degn
Rejseansvarlig
Britt er en eventyrlysten rejseentusiast med en passion for at dele verdens smukkeste steder og oplevelser med andre. Hun er dedikeret til at sammensætte unikke retreats og levere høj service, så hver rejse bliver en uforglemmelig oplevelse. Britt er i fuld gang med at krydse punkter af på sin bucketliste – skal du være med på næste eventyr?
Ali Visham
Privat Guide
Ali er jeres lokale ekspert og private guide på Maldiverne. Med sin omfattende viden om øernes skjulte perler og kultur sikrer han, at I får autentiske og mindeværdige oplevelser under jeres ophold. Ali brænder for at dele sin kærlighed til Maldiverne og skabe forbindelser mellem gæsterne og den lokale livsstil.
Flemming Andry
Træningsansvarlig
Flemming er ansvarlig for træningsdelen af jeres retreat. Med sin ekspertise inden for funktionel træning og en baggrund i fysioterapi, fokuserer han på at styrke både krop og sind gennem tilpassede træningsprogrammer. Flemming er dedikeret til at hjælpe jer med at opnå jeres personlige mål og sikre, at træningen bliver både effektiv og sjov.
Patrick Petersen
Rejseleder og Marketing
Patrick er rejseleder på Youth Retreats og står for at skabe en god og tryg ramme omkring hele oplevelsen. Han har blik for både det praktiske og det menneskelige og lægger vægt på, at alle føler sig godt tilpas og som en del af fællesskabet.
ofte stillede spørgsmål
Giver vigtige detaljer og svar på ofte stillede spørgsmål
Jeg ville vælge at tage på retreat med Body and Mind Retreats på Maldiverne. Konceptet er gennemtænkt, gennemskueligt og skaber tryghed. Britt er inspirerende og hjertevarm, og formår at skabe et kærligt rum, hvor alle føler sig set og veltilpas. Sammen med Heidi skaber hun en dynamisk energi og grounding, der gør retreatet til en vidunderlig 10-dages rejse for krop og sjæl!